October 19, 2017

 雨の日が続いています。また、ここ最近すっかり寒くなってきました。こういう時期は関節や腰、首などの痛みは強くなりがちです。保温に努めるとともに、症状が強ければ整形外科を受診して必要な検査や治療を受けましょう。また、雨が続くと運動不足になりがちですが、適度な運動はぜひ続けましょう。

 ところで先日、当ブログで明日、10月20日の世界骨粗鬆症デーについて紹介しましたが、骨粗鬆症財団は明日、明後日の2日間、万博公園にある日本一の高さの観覧車、大阪ホイールをブルーにライトアップして骨粗鬆症の啓発を行うそうです。お近くの方、ご興味のある方はぜひ...

October 9, 2017

 今日は体育の日です。体育の日は、もともとは1964年の東京オリンピックの開会式が行われた10月10日を、「ハッピーマンデー制度」にもとづいて2000年から10月の第2月曜日と定めたものです。今日は昨日に引き続き晴天で、運動日和と言えば運動日和ですが、夏が舞い戻ってきたかのような暑さで、激しい運動をするにはちょっとこたえますね。

 ところで先日、市内を歩いていて写真のような垂れ幕を見つけ、「大阪市もやるなぁ!」と感心しました。あまり知られていませんが、10月20日は「世界骨粗鬆症デー」で、世界中で骨の健康を啓発する日です。骨折をして運...

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