明日は世界骨粗鬆症デーです！
雨の日が続いています。また、ここ最近すっかり寒くなってきました。こういう時期は関節や腰、首などの痛みは強くなりがちです。保温に努めるとともに、症状が強ければ整形外科を受診して必要な検査や治療を受けましょう。また、雨が続くと運動不足になりがちですが、適度な運動はぜひ続けましょう。
ところで先日、当ブログで明日、10月20日の世界骨粗鬆症デーについて紹介しましたが、骨粗鬆症財団は明日、明後日の２日間、万博公園にある日本一の高さの観覧車、大阪ホイールをブルーにライトアップして骨粗鬆症の啓発を行うそうです。お近くの方、ご興味のある方はぜひご覧になってください。
骨粗鬆症財団はさらに、明日の世界骨粗鬆症デーに中之島の中央公会堂で、「ご存じですか？いつのまにか骨折」というイベントも開催するそうです。骨粗鬆症についての講演に加えて、骨量や体力を測定するコーナーも設けるようなので、お近くの方、ご興味のある方は参加されてみてはいかがでしょうか？
なお、上記イベントでの骨量測定は、踵の骨の量を超音波を用いて測定するという、ごく簡単な測定法のみのようです。ときにデータが不正確になる場合もありますので、詳しくお調べになりたい方はDEXA（dual-energy X-ray absorptiometry）法による腰椎と大腿骨近位部（足の付け根）の骨密度測定を行ってください（当院でも実施しています）。
